Sposób na tofu - wersja premium

Cena:129.00zł

Nie wiesz jak smacznie przygotować tofu? Brakuje Ci inspiracji na potrawy z jego użyciem? Potrzebujesz zdrowych, a zarazem smacznych przepisów?

Sprawdź e-booka!

Możesz w nim liczyć na różnorodność roślinnych potraw oraz dopracowany smak. Dzielę się w nim moimi sprawdzonymi przepisami, które często goszczą w mojej kuchni. Zobacz, że dieta roślinna jest smaczna i stanowi podstawę dobrego samopoczucia!

E-book stworzony jest dla osób, które:

nie wiedzą jak wykorzystać tofu w kuchni,
chcą odkryć jego pyszny smak,
chcą ograniczyć jedzenie mięsa i jeść więcej posiłków roślinnych,
chcą odkryć pyszną kuchnię wegańską,
nie mają pomysłów na bezmięsne posiłki,
jedzą monotonnie i nie mają pomysłów na nowe dania,
chcą zadbać o środowisko opierając swoją dietę o wegańskie posiłki,
chcą odżywiać się zdrowo, ale nie chcą rezygnować z pysznego jedzenia.

W środku znajdziesz:

60 przepisów na pyszne posiłki: śniadania, większe dania, mniejsze dania i desery.
Przydatne informacje na temat tofu.
Wskazówki dotyczące zamienników i sposobu przygotowania.
Wartości odżywcze każdego posiłku (ilość kcal, białka, tłuszczów, węglowodanów), dzięki czemu możesz samodzielnie skomponować swój jadłospis bez tracenia czasu na liczenie kcal.

DODATKOWO:

10 przepisów na potrawy z tofu z mojego pierwszego e-booka „Gotuj roślinnie”.
Dwa tygodniowe jadłospisy:
- Tygodniowy jadłospis przygotowany na bazie przepisów z e-booka o wartości energetycznej 1800 kcal wraz z listą zakupów. Oraz wskazówki jak w łatwy sposób dostosować kaloryczność do swoich potrzeb.
- Tygodniowy jadłospis z dodatkowymi przepisami o wartości energetycznej 1600, 1800 i 2000 kcal wraz z listą zakupów.