Przepisy
DANIA Z TOFU
Czytaj dalej
Jeśli brakuje Wam pomysłów na wykorzystanie tofu, przedstawiam Wam trzy przepisy z jego użyciem.
DESERY Z WARZYW + jak jeść więcej warzyw?
Czytaj dalej
Chociaż doskonale zdajemy sobie sprawę z tego, że codziennie powinniśmy jeść więcej warzyw, a nie tylko plasterek pomidora na kanapce to nie zawsze nam to wychodzi. W tym wpisie chcę się podzielić z Wami sposobami na to jak jeść więcej warzyw. Bo warzywa nie powinny stanowić dodatku do diety, tylko powinny być jej podstawą.
FIT DESERY z odżywką białkową
Czytaj dalej
Odżywka białkowa może być fajnym urozmaiceniem diety. Dobrze nadaje się do słodkich przepisów i zdrowych deserów. Dlatego w tym poście przedstawię Ci trzy przepisy na fit desery z wykorzystaniem odżywki białkowej.
Jesienne przepisy z dynią
Czytaj dalej
Za oknem robi się coraz bardziej kolorowo, powietrze robi się coraz chłodniejsze. Częściej sięgamy po ciepłą herbatę i rozgrzewające dania. Zaczęła się jesień, a co za tym idzie sezon na dynię! Dlatego chcę się z Wami podzielić jesiennymi przepisami z dynią w roli głównej.
Mazurek orzechowo-czekoladowy
Czytaj dalej
Mazurek to tradycyjne ciasto na Wielkanoc. Jeśli jeszcze nie macie pomysłu co słodkiego przygotować na Święta – wypróbujcie ten przepis! Kruche ciasto, lekko słona orzechowa masa i słodka polewa czekoladowa. Zawsze pojawia się on u mnie na Wielkanoc i wszystkim bardzo smakuje!
Placuszki z tofu z musem śliwkowo-cynamonowym
Czytaj dalej
Jesienno-zimowy czas to niższa temperatura, chłodniejsze oraz krótsze dni. W tym okresie królują jabłka, gruszki, pomarańcze i śliwki. To właśnie te ostatnie są gwiazdą dzisiejszego przepisu. Spróbuj tofu w słodkiej w wersji w postaci mięciutkich, kakaowych placuszków w połączeniu ze śliwkowo-cynamonowym musem.
POMYSŁY NA PIKNIK
Czytaj dalej
W słoneczne, ciepłe dni piknik to idealny sposób na spędzenie wolnego czasu w gronie rodziny lub znajomych. Jednak jakie jedzenie ze sobą zabrać? Powinno być one szybkie do przygotowania i łatwe do przenoszenia. Moje sprawdzone pomysły na piknikowe dania idealnie sprawdzą się na majówkę!
Pomysły na wegańskie śniadania
Czytaj dalej
Brakuje Wam pomysłów na śniadania? Znudziła się już Wam tradycyjna owsianka, jaglanka czy nudne kanapki? Przychodzę do Was dzisiaj z pomysłami na śniadania zarówno w wersji na słodko dla wielbicieli słodkich poranków oraz na słono. Na pewno każdy znajdzie coś dla siebie! Przepisy są bardzo łatwe i nie wymagają spędzania w kuchni dużo czasu.
Roślinne przepisy na Święta
Czytaj dalej
Święta zbliżają się już coraz większymi krokami, dlatego chcę podzielić się z Wami przepisami idealnymi na ten czas. W tym wpisie znajdziecie przepis na kutię z kaszy jaglanej, świąteczny pasztet z soczewicy z dodatkiem żurawiny i klasyk - selerybę, której nie może zabraknąć na wigilijnym stole.